サントリー、オランジーナ100
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食品道楽
野菜生活Soy+ベリー・プルーンMixです。
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野菜生活Soy+ベリー・プルーンMix
・野菜がおいしく摂れる飲料。
・砂糖、甘味料が無添加。
・おからまで、まるごと使用した大豆に、ベリー・プルーンを加えた甘さ。
果実(りんご(輸入)、パインアップル、ラズベリー、ブルーベリー、レモン)、野菜(にんじん、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ)、大豆、プルーンエキス、脱脂大豆、豆乳、食塩(沖縄県)/乳化剤、pH調整剤、香料、セルロース、安定剤(ジェランガム)、ピロリン酸第二鉄
カロリーは、137kcalです。普通の飲料として飲めるカロリーですね。ちなみに、野菜ジュースが1本あたり、70kcal前後なので、豆乳が入る分、カロリー高めです。
食物遷移が多く含まれています。糖質も21.6gなので、高めです。
ダイエットに効果あるかどうかは、カロリーコントロールにかかっていると思います。大豆よりも果物が多く摂れる飲料です。
ダイエットに効果あるかどうかは、カロリー制限が上手くできるかどうかにかかっているかと。